Jeg vil gerne høre fra dig
Hvis du har spørgsmål, ønsker at høre mere om mine yogahold, kurser, workshops eller mulighederne for et samarbejde, er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg glæder mig til at høre fra dig og finde ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig – uanset om du ønsker at deltage på et hold, booke en workshop eller blot er nysgerrig på, hvad Stilhedens Ro kan tilbyde. Du er meget velkommen til at sende mig en mail eller tage kontakt på telefonen – jeg vender tilbage hurtigst muligt.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have erfaring med yoga for at deltage?
Nej. Hos Stilhedens Ro er alle velkomne. Yoga handler ikke om at kunne bestemte stillinger eller præstere, men om at møde dig selv dér, hvor du er.
Hvad skal jeg have med til yoga?
Medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en. Ellers er det en god idé at have behageligt tøj på, som du kan bevæge dig frit i. Til Yoga Nidra og mere rolige sessioner anbefales det også at have en trøje eller et tæppe med, så du kan holde dig varm.
Hvilken type yoga underviser du i?
Jeg underviser blandt andet i Slow Flow Yoga, Yin Yoga, meditation, mindfulness og Yoga Nidra. Fælles for mine undervisninger er fokus på nærvær, åndedræt og en god balance mellem bevægelse og hvile.
Hvad hvis jeg ikke er særlig smidig?
Det er du bestemt ikke den eneste, der tænker. Yoga handler ikke om smidighed – smidigheden er blot en af de ting, der kan udvikle sig gennem en regelmæssig praksis. Det vigtigste er, at du lytter til din egen krop.
Kontakt mig
Den nemmeste måde at komme i kontakt med mig på er at sende mig en mail. Du er meget velkommen til at skrive, hvis du har spørgsmål til mine hold, kurser, workshops eller ønsker at høre mere om mulighederne for et samarbejde. Jeg bestræber mig på at svare så hurtigt som muligt og vender som regel tilbage inden for få hverdage.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Du finder mine kontaktoplysninger nederst på velkomstsiden sammen med links til mine sociale medier.
Følg med i Stilhedens Ro
Du er meget velkommen til at følge med på Facebook og Instagram, hvor jeg deler nyheder om kommende yogahold, workshops, arrangementer og små glimt fra universet omkring Stilhedens Ro.
Jeg har også skabt fællesskabet Stilhedens Ro på Facebook, hvor mere end 100 medlemmer allerede er samlet omkring yoga, nærvær, inspiration og ønsket om mere ro i hverdagen.
Fællesskabet er et sted, hvor jeg deler små øjeblikke af ro, refleksioner, inspiration og kommende tilbud – og hvor vi sammen kan skabe et rum for nærvær og fordybelse.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Du finder fællesskabet Stilhedens Ro på Facebook, hvor du er meget velkommen til at anmode om medlemskab. Det er helt gratis, og som medlem får du også gratis adgang til de små forløb og den inspiration, jeg løbende deler.
Opret din egen hjemmeside med Webador